Das richtige Zusammenspiel aus Herzdruckmassage, Beatmung und Defibrillator kann Leben retten! | © DAV/Sektion Paderborn

Erste-Hilfe-Auffrischung macht Spaß!

Erste Hilfe Kurs der JDAV

13.09.2025

Wir alle kennen das Gefühl: Man hat vor Jahren einen Erste-Hilfe-Kurs gemacht – oft im Rahmen des Führerscheins. Doch im Ernstfall wäre man sich trotzdem unsicher, was eigentlich zu tun ist. Dabei kann Erste Hilfe Leben retten. Besonders in den Bergen vergeht oft viel Zeit, bis Rettungskräfte vor Ort sind.

Deshalb haben die Jugendleitenden der jdav Paderborn einen Outdoor Erste-Hilfe-Kurs gemacht, um gemeinsam den Ernstfall zu üben.
Zusammen mit den Mediguys haben wir uns im Vereinshaus getroffen. Nachdem der Kaffee aufgesetzt war, wurde mit den theoretischen Grundlagen begonnen. Ziel war es, das Wissen aus dem typischen „Führerschein Erste-Hilfe-Kurs“ wieder hervorzuholen und uns alle auf einen Stand zu bringen. Ergänzt wurde das Ganze durch spezielle Outdoor-Themen wie Koordinatenübermittlung, Notrufe via Satelliten und den Umgang mit Krisensituationen. 

Natürlich kam auch die Praxis nicht zu kurz. Hier haben wir geübt, was im Ernstfall zählt. Besonders wichtig: Die korrekte Reanimation, die wir alle an Puppen üben durften. Aber auch das Anlegen von Druckverbänden und das Ruhigstellen von Schulter- oder Sprunggelenkverletzungen kamen nicht zu kurz. Alles unter fachkundiger Anleitung und mit viel Raum für Fragen. 
Der beste Teil des Tages war natürlich der praktische Teil im Freien. Dort haben wir einige Szenarien durchgespielt. Ob allergischer Schock nach einem Insektenstich, Hitzschlag, Herzinfarkt oder eine Knieverletzung – die Übungen waren wirklich vielseitig. Es ist beeindruckend, wie schnell man mit etwas Anleitung wieder souveräner handeln kann. 

Eine weitere wichtige Erkenntnis für uns war, dass Wärmeerhalt am Berg einen noch größeren Stellenwert hat als sonst.
Müsste ich ein Highlight des Tages nennen, würde ich noch vor der Pizza-Pause die praxisnahen Szenarien und den Einsatz des Defibrillators erwähnen. 
Ein gelungener Tag, der nach einer regelmäßigen Wiederholung ruft!